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在现代城市里的众多污染物来源中，颗粒污染物是常见的，也是主要的污染来源。区分颗粒污染物杀伤力的主要依据是直径（diameter），直径越小的颗粒污染物，对人体的危害也就越大。

一般来说，直径大于10微米的颗粒通常不会进入人体的肺部，因为我们的呼吸器官（respiratory organs）可以对他们进行有效的过滤和阻拦，它们只会对我们的眼睛，鼻子和嗓子造成潜在威胁（potential threat）。

而直径小于10微米的颗粒物被称为PM10。直径在2.5微米-10微米之间的被称为“大颗粒”粉尘，直径小于2.5微米的则又被称为“超细颗粒”，即PM2.5（你可能对这个直径小于2.5微米的表达没什么概念，那就举个例子，大约相当于我们的一根头发丝的直径的1/20！）。

霾观测的判识条件是什么？

根据我国气象行业标准《霾的观测和预报等级》（QX/F 113-2010）的规定：

1.能见度小于10.0km，排除降水、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟幕、吹雪、雪暴等天气现象造成的视程障碍。相对湿度小于80%，判识为霾，相对湿度80%～95%时，按照地面气象观测规范规定的描述或大气成分指标进一步判识。

2.当大气成分监测站以下指标超过限值时，可作为判识霾的参考依据

指标代码限值单位

直径小于2.5μm的气溶胶质量浓度PM2.575μg/m3

直径小于1μm的气溶胶质量浓度PM165μg/m3

气溶胶散射系数+气溶胶吸收吸收Ks+Ka480M/m

室内空气靠自己改善

不过大家也不必太过担心，因为室内空气污染可通过改变生活习惯来改善。

第一，居室内不要抽烟；抖被子应去洗手间，或打开加湿器，湿度大可以防止灰尘飘散；摆放一些清除甲醛的花草，如芦荟、吊兰和虎尾兰等；经常清洁空调滤网并消毒，用专业的空调消毒剂清洗空调散热片。

第二，做饭时，锅不太热时就要打开油烟机，炒完菜再多开5分钟；橱柜不装背板，既节省材料，又能减少污染释放源；厨房别堆放得太满，保证污染物快速排出。

第三，好购买不用胶水这一“污染大户”的实木家具。使用板材家具要先闻再摸，判断其使用的粘合剂、油漆是否环保，并要求商家出示检测证书。新装修后要先通风至少三个月到半年再入住。

第四，居室常通风能缓解室内污染。罗炘建议，上班族可在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候开窗换气，但雾霾天时别开窗。

第五，办公室里好把打印机安放在通风处，并且离人至少3米远，不用时尽量关掉电源。

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